アルザス地方ストラスブールで書くブログ

パリ・シャンパーニュからストラスブールへ。フランス・アルザスのニュースや耳寄り情報を発信中!市場・メーカーの豆知識からフランス観光・海外出産・育児に関わる情報まで盛りだくさん。

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眠れない

眠れない…。

妊娠6ヶ月目に突入し、胎動もしょっちゅう感じる今日この頃。
そのせいか、夜、体はとっても疲れてるはずなのに、眠れない…。

眠れないから、いろいろなことを考えてしまって、さらに頭がさえて、眠れない…。

クリスマスで出費もかさむ今日この頃。不明

勢いに任せて、電子機器を買い換えました♪
sejour
+かなり使い心地のよい椅子
bureau
+パソコンディスクトップ(夫がハードを職場の懸賞で当てたため。)

クリスマスの勢いって怖い。x

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私も 

私も寝つきが悪くて、いろんなこと考えて冴えてしまうこと多々あります。おなかの子、元気そうですね^^本当に会いに行きたいなー☆☆☆

最近友達が双子(男女)を出産しました。

さくらももりんごさんの子も無事元気に生まれてくることを祈ってます・・・☆

私も結婚、出産して自分の家族もちたいなーってよく想うようになりました。

きのう、誕生日おめでとうございました!!
カレンダーに書いてたのに伝えるの遅くなってしまいました。
これからも元気にさくらももりんごさんらしく・・・遠く日本からこれからもずーっと幸せ祈ってます☆
  • posted by よっしー 
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  • 2009.12/19 18:58分 
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眠れないですか・・・ 

私も、全然眠れない時期ありましたよ!
あと、怖い夢ばっかり見たり(ネットで調べてみたら、怖い夢見る妊婦さんけっこういるみたいですv-12
後期に入ってからは、寝れる事は寝れるんだけど、夜中にトイレに5回くらい(毎晩v-363)起きるので大変ですv-406

臨月に入ったものの、まだ産まれそうにないので最近、ちょくちょくエペルネーの新しいアパートで過ごしていますv-344
でも、寒すぎv-276v-276
雪降りすぎv-276v-356
私たちも、ノエルの出費に加え、引越し+出産なので今月すごいことになってますよv-354v-355
  • posted by ことり 
  • URL 
  • 2009.12/21 00:09分 
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眠れない… 

>よっしーさん
ありがとう☆覚えててくれたのだね!時間が過ぎるのが速い!
近くに赤ちゃんとか見ると、よけいほしくなるよねー。
私の子供が生まれたあかつきには、かわいがってやってね。
私もよっしーのこと、ずっと応援してるからね。

>ことりさん
ことりさんもそうですか!!ほんとトイレどうしようもないです、1時間に1回駆け込んでます。
新しいアパート、エペルネなんですね!何気にランス&パリにアクセスがよいので、住みやすそう…とにらんでました。
寒波が突然押し寄せてきましたが、体をあっためて。
元気な赤ちゃんを産んでくださいね!
引越し&出産が重なるなんて、考えただけで、大変そう!!!
  • posted by さくらももりんご 
  • URL 
  • 2009.12/24 07:20分 
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はじめまして! 

前からログさせていただいてます。
放っておけなくてコメします。

あたしは少しだけ東洋医学をかじっていて学んだことなのですが、
睡眠のツボは両足のかかとにあります。
妊婦さんは、ツボを押したりすると危険なので、押さないで、かかと部分を靴下やレッグウォーマー、湯たんぽなどで寝るときに温めるようにすると良いかもしれません。

あとは、頭と体の疲労のバランスが悪い(どちらかを使いすぎている)ときは眠れなくなります。
現代人は頭を使いすぎることが多いので、一度頭の中を空っぽにするような、瞑想(というと怪しいですが、好きな音楽を聴きながら目を閉じてゆっくりする)をすると良いです。

お忙しいでしょうから、何にも考えないというのも難しいかもしれませんが。。。

赤ちゃんが生まれたらもっと睡眠不足になってしまうので、今のうちにゆっくりお休みしてくださいね!
  • posted by Reshmi 
  • URL 
  • 2009.12/25 19:19分 
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ありがとうございます! 

>Reshmiさん
コメントありがとうございます!
知らなかったので、とても勉強になりました!
かかとにツボがあるのですね!これからは、ホッカイロ等をくっつけて、その部分を集中的に暖めてみます。
ツボ押しで出産する妊婦さんもいると聞いたので、体によいのかと思ってました。要注意ですね。
やっと寝付けたと思ったら、またトイレに行きたくなって起きたり、と、難しいところですが、がんばって瞑想シマス!!!
  • posted by さくらももりんご 
  • URL 
  • 2010.01/02 03:50分 
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ぶるぐれんとうざき

Author:ぶるぐれんとうざき
ぶるぐれんとうざきのブログへようこそ!
パリ、シャンパーニュ地方の生活を経て、学生時代を過ごしたストラスブールへ戻ってきました。アルザス人夫と娘と息子と5人暮らしの道産子です。北海道とアルザス地方の魅力をお伝えします!
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